Tiež

Chudnutie tabliet


JE VŠETKO SKUTOČNE ZLATÉ, ŽE LUCCICA?


Nákup je jednoduchý: bylinky, lekárne, ale aj supermarkety ponúkajú rôzne produkty, ktoré sľubujú pomoc pri náročnej úlohe chudnutia.
Tieto tablety, propagované kdekoľvek a bežne si ich môže kúpiť ktokoľvek bez lekárskeho predpisu, sú zväčša adjuvans. Čo to znamená? jednoduché, jedná sa o výrobky, ktoré dávajú ruku tým, ktorí z dôvodu nevyhnutnosti alebo z estetických dôvodov chcú nájsť dokonalý tvar, je však potrebné mať na pamäti, že sa musia spájať s vyváženou stravou a stálou fyzickou aktivitou. Posledne menovaný sa okrem toho, že je zdravý, ukazuje ako nevyhnutný na udržanie pružnosti tkanín a spevnenie, aby sa zabránilo nevzhľadným prehýbaniu.
Pred nákupom akéhokoľvek produktu alebo spoliehaním sa na stravu vyňatú z časopisu (ešte horšie diéty!) By bolo dobré kontaktovať lekára alebo prípadne navštíviť lekára. Jednou z vecí je strata dvoch kilogramov, ktoré sa ocitnú po vianočných bingoch, ďalšou je boj proti obezite, ktorá sa, bohužiaľ, ukazuje ako jeden z najzávažnejších zdravotných problémov na svete.
Vzhľadom na to, že zodpovednosť a zdravý rozum musia byť vždy na prvom mieste, je vždy dobré spoľahnúť sa na kvalitné výrobky, pokiaľ možno prírodné a bez chemikálií.
Chudnutie spojené so zdravým a aktívnym životným štýlom vyhráva, ale predovšetkým v priebehu času. Choďte do toho, aby ste chudobné tablety pomohli, ak sú bezpečné a schválené lekárom, ale nezabudnite skontrolovať ich stravu (snažiac sa nepreháňať pokušenia) a pohybujte sa najmenej pol hodiny denne

DOBRÉ ZMENY PRED VŠETKÝMI



Začnime okamžite tipom: vždy sa uistite o bezpečnosti produktu, ktorý chcete kúpiť. Základné pravidlo, ktoré treba mať na zreteli pri kúpe zoštíhľujúcich výrobkov, je vždy platiť predovšetkým pre lekárne alebo nanajvýš pre bylinkáře. Získajte radu a vyberte si najvhodnejší produkt pre vaše potreby a uistite sa, že ide o produkt oznámený ministerstvom zdravotníctva. Aby ste si boli istí bezpečnosťou príslušného produktu, uistite sa, že názov je uvedený v osobitnom zozname na ministerskej webovej stránke www.salute.gov.it.
Predovšetkým je dobré rozlišovať medzi tabletami na chudnutie a tabletami, ktoré sú široko (a chybne) definované ako tabletky na chudnutie, keď sa jedná o doplnky stravy. Tieto sú dostupné takmer všade, dokonca aj v supermarkete pod domom, na rozdiel od skutočných tabletiek na chudnutie, pre ktoré je potrebný lekársky predpis. Skutočné odtučňovacie pilulky nie sú cukríky, ktoré sa majú konzumovať úplne nekontrolovateľným spôsobom, ale ich konzumácia si vyžaduje špecifickú dávku, ktorú je možné zistiť až po dôkladnom vyšetrení lekárom alebo dietetikom.
Sú to lieky so sekundárnymi účinkami, ktoré by sa nemali prehliadať. Bohužiaľ teraz masmédiá zaviedli kánony krásy, v ktorých má tenká priečka v rebríčku prvé miesto, hoci to nie je vždy synonymom krásy, ani zdravia.
Odvetvie sa darí dobiť verejnosť odkazom na vyššie uvedený obraz a navrhnúť estetické modely, ktoré sú niekedy na hranici, pričom sa spoliehajú na túžbu priblížiť sa tomuto obrazu. Aj v týchto prípadoch sa čoskoro prejavia negatívne stránky, a to natoľko, že výrobky, ktoré sú absolútne škodlivé pre zdravie, boli uvedené na trh. Mnoho tabletiek na chudnutie, najmä na báze sibutramínu a efedrínu, bolo zakázaných, pretože vedľajšie účinky zahŕňali hypertenziu, tachykardiu a palpitácie. V niektorých prípadoch sme dokonca narazili na amfetamíny.
Nezabudnime preto byť opatrní. Sú známe prípady zoštíhľovania tabliet, ktoré okrem vedľajších účinkov zahŕňajú stratu pamäti, novorodenecké malformácie a dokonca samovražedné myšlienky.

Zoštíhľujúce tablety: ZLATÝ TRH PRE ZARUČENIA



Teraz sa pozrime, aké legálne tablety na chudnutie sú na trhu, nezabudnite, že nákup je možný iba po predložení platného lekárskeho predpisu.
Na prvom mieste nájdeme tie založené na orlistat (ako Xenical). Jedná sa o tablety, ktoré pôsobia na vstrebávanie tukov, ale nie sú úplne bez kontraindikácií a vedľajších účinkov, ako sú inkontinencia, plynatosť, fekálna naliehavosť a mastné trusu.
Qnexa je ďalší liek, ktorý sa nedávno skončil v centre pozornosti kvôli dlhej sérii pomerne závažných vedľajších účinkov. Po stiahnutí z trhu na základe príkazov Správy potravín a liečiv vykonal výrobca nový výskum s cieľom lepšie prečítať problémy, ktoré vyplývajú z jeho prijatia do zamestnania. Tento liek sa preto neodporúča tehotným ženám alebo osobám, ktoré plánujú otehotnieť.
V skutočnosti medzi zložkami prítomnými v Qnexa nájdeme amfetamíny (ktorých dočasné použitie je schválené na chudnutie), ale aj antiepileptikum (na dosiahnutie pocitu sýtosti) a ďalšiu látku patriacu do rodiny amfetamínov, ktorého úlohou je potlačiť chuť do jedla.
Preto je lepšie spoliehať sa na ruky odborníka na bylinky, ktorý vám poradí o najvhodnejšom produkte ao tom, ako ho vziať. Chudobné tablety sa musia užívať s veľkým množstvom vody. V skutočnosti veľa výrobkov obsahuje slizy, ktoré pri kontakte s vodou vedú k vzniku gélu, ktorý sa formuje na úrovni žalúdka, čo zaručuje pocit sýtosti.
Možný vedľajší účinok sa vyskytuje pri opuchoch na úrovni žalúdka, ktoré môžu byť obmedzené užívaním produktov na báze anízu a feniklu. Tieto látky sú schopné obmedziť črevný plyn, ktorý sa vytvára kvasením.
V rastlinnej medicíne je panoráma doplnkov obrovská. V skutočnosti nachádzame výživové doplnky z vlákniny, ako sú tie, o ktorých sme práve hovorili, ktoré sú tiež schopné znížiť vstrebávanie uhľohydrátov a tukov vďaka pôsobeniu na črevnej úrovni. Medzi nimi nájdeme otruby, semená psyllium, glucamane a guar.
Kakao, káva, guarana, čierny čaj a zelený čaj, ako aj horké pomarančové extrakty patria do termogénnej rodiny, ktorej úlohou je podporovať chudnutie zvyšovaním metabolizmu.
Dokonca aj morské riasy môžu byť veľmi užitočné v boji proti zbytočným kilogramom. Tieto sú bohaté na minerálne soli, ako je jód, schopné podporovať metabolickú aktivitu a aktivovať anorektický účinok. Medzi najbežnejšie riasy vhodné na tento účel patria hnedé riasy, riasy Kelp a nakoniec lamináriá. Posledne menovaná je považovaná za vynikajúcu morskú riasu, schopnú podporovať a stimulovať životnú energiu tela, ako aj znižovať zadržiavanie vody na báze celulitídnych nedostatkov.
Nakoniec, v prípade rias, bude možné ich skombinovať s chutnými pokrmami a uvariť ako prílohu. Určite nízkokalorická, ale predovšetkým zdravá!