Tiež

Eleutherococcus


Všetky výhody, ktoré môže ker ponúknuť ľudskému telu, vyplývajú z jeho prírodných zložiek, ktoré majú na organizmus nevyhnutný vplyv. V prvom rade si musíme uvedomiť, že rastlina je bohatá na vitamíny, najmä vitamíny E. Vitamíny sú nevyhnutné živiny pre zdravie organizmu, pretože zohrávajú prvoradú úlohu pri regulácii metabolizmu. Vitamín E (tokoferol) má antioxidačný účinok, ktorý chráni telo pred voľnými radikálmi a pomáha pri odstraňovaní toxínov. Predmetné kríky tiež obsahujú beta karotén, ktorý, ako provitamín, sa po transformácii v tele metabolizuje a premení sa na vitamín A, ktorý pôsobí na správne fungovanie buniek. Medzi ďalšie látky obsiahnuté v eleuterokoku patrí kyselina kofeínová, ktorá má antibakteriálny účinok a je schopná dodávať telu energiu. Okrem už spomínaných zložiek je potrebné pamätať na to, že krík je bohatý na glukózu a jednoduché cukry, lipidy, pektín, vosk, kumaríny, polysacharidy a kyselinu oleanolovú.Účinky eleuterokoka na organizmus



Najskôr je potrebné uviesť, že eleuterokok je označený ako krík, ktorého vlastnosti sú užitočné na posilnenie imunitného systému, zvýšenie počtu bielych krviniek a na zmiernenie pocitu únavy, a to vďaka obsahu kofeínu. Výsledkom je, že užívanie kapsúl alebo sirupu Eleutherococcus vám nielen pomáha cítiť sa menej unavené a bojovať proti chronickej únave, ale tiež zlepšuje výkonnosť, nielen fyzickú, ale aj psychologickú; napríklad zvyšuje schopnosť pozornosti a koncentrácie, okrem toho optimalizuje sexuálnu výkonnosť človeka, zvyšuje ju tak z hľadiska trvania, ako aj z hľadiska intenzity vzťahu. Eleutherokok je schopný pôsobiť na hormóny, zlepšuje vylučovanie, má protizápalové a protistresové účinky. Pokiaľ ide o protizápalový účinok, je eleuterokok užitočný pri liečbe bolestivých stavov hlavy a krku. Je zaistený protistresový účinok puzdra, a preto je užitočné brať ho v obzvlášť ťažkých a časovo náročných časoch, aby bola sila v najlepšom prípade schopná čeliť bez toho, aby bola potláčaná problémami; Pri použití tejto rastliny bude skutočne zaistená uvoľnená nálada. Okrem toho môže ker vďaka svojmu hypoglykemickému účinku pomôcť ľuďom trpiacim cukrovkou, pretože pomáha udržiavať rovnováhu medzi glykémiou a inzulínom. Nakoniec má Eleutherococcus tonizujúci a povzbudzujúci účinok, takže ho možno použiť na potlačenie známok veku. V porovnaní s údajmi o spôsoboch a časoch príjmu je najlepšie vziať suchý extrakt Eleutherococcus v akejkoľvek forme v minimálnom množstve, aby sa zabránilo preťaženiu kofeínom. To znamená, že stačí 3 miligramy extraktu denne, čo zodpovedá asi čajovej lyžičke sirupu, ktoré sa spotrebujú rozpustené vo vode alebo v inom nesytenom nápoji, napríklad v ovocnej šťave.