Tiež

Je možné čínsku kapustu dojčiť a v akom veku by sa mala zavádzať do doplnkových jedál pre deti?

Je možné čínsku kapustu dojčiť a v akom veku by sa mala zavádzať do doplnkových jedál pre deti?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pekinská kapusta je veľmi zdravý produkt. Jeho domovinou je Čína. Dnes je tento druh kapusty čoraz populárnejší. To nie je prekvapujúce, pretože Peking obsahuje veľké množstvo užitočných prvkov, ktoré sú pre ľudské telo životne dôležité.

Veľmi často môžete počuť nasledujúcu otázku: „Je možné túto kapustu použiť na kŕmenie detí rôzneho veku?“ O tom si povieme ďalej v článku.

Môže dojčiaca matka jesť túto čínsku zeleninu?

V krajine pôvodu sa táto kapusta začala pestovať a používať na jedlo veľmi dávno.

Hlavnou črtou pekingu je, že škodcovia kapustu prakticky neinfikujú v ktorejkoľvek fáze jej kultivácie.

Na základe toho je pravdepodobnosť, že sa do produktu dostanú iné látky tretích strán, znížená na nulu, takže nemôžu vstúpiť do materského mlieka a nepoškodia dieťa s hepatitídou B.

Pokiaľ ide o počet kalórií v tomto produkte, potom pol kilogramu kapusty obsahuje iba 100 kcal... Tento produkt je vynikajúci pre ženy, ktoré pribrali po pôrode. Existuje skupina s nulovým alebo takzvaným negatívnym obsahom kalórií a práve do tejto skupiny patrí aj čínska kapusta.

Na spracovanie tohto produktu trávi telo ďalšiu energiu. Po vstupe tohto produktu do tela sa spustí určitý komplexný reťazec, ktorý je určený na urýchlenie metabolických procesov. Tieto dojčiace matky, ktoré sledujú svoju postavu, by mali brať do úvahy tento faktor.

Pripomíname, že zloženie tejto zeleniny je v skutočnosti jedinečné a obsahuje veľké množstvo užitočných prvkov. Medzi ktorými stojí za zmienku:

  • vitamín C vo veľkom množstve;
  • karotén;
  • kyselina citrónová;
  • kyselina listová a PP;
  • vitamíny zo skupiny E, K, B;
  • veľa makroživín, ktoré zahŕňajú draslík, jód, selén, zinok a fosfor;
  • stopové prvky;
  • veľké množstvo vlákniny, ktorá je určená na odstránenie toxínov z tela;
  • prvok nazývaný lyzín;
  • prvok nazývaný laktucín má normalizačný účinok na pozitívny metabolizmus.

Keď tieto prvky interagujú ako takzvaný jediný mechanizmus, výrobok poskytuje veľké výhody pre telo dieťaťa počas dojčenia a pre matku.

Zvážte ďalej všetky pozitívne účinky:

  1. Odstránenie neustálej únavy a takzvaného stavu anémie. To je veľmi dôležité pre matky aj deti v mladom veku.
  2. Peking dokonale zmierňuje bolesť v hlave.
  3. Kapusta neutralizuje nervové poruchy a depresívne stavy.
  4. Zlepšuje činnosť pečene alebo obnovuje jej funkcie.
  5. Zlepšuje imunitu.
  6. Zlepšuje metabolické procesy v ľudskom tele. Urýchľuje vylučovanie tekutín z tela, čo znamená, že prispieva k dobrému fungovaniu obličiek.
  7. Poskytuje zníženie krvného tlaku, ak stúpa.
  8. Čistenie čriev kvôli veľkému množstvu síry v kapuste.
  9. Zlepšenie práce kardiovaskulárneho systému.

Napriek tomu, že sa kapusta predáva po celý rok, vrchol jej užitočnosti padá práve na jesenné obdobie, ako aj na jar. To je odôvodnené skutočnosťou, že práve v týchto obdobiach existuje len málo čerstvých zdrojov energie pre telo a Čínska kapusta a šalát z nej sa stávajú skvelou alternatívou pre dojčiacu matku.

Je dieťa povolené?

Pre dieťa je bezpochyby pekinská kapusta povolená. Je potrebné udržiavať vitamínovú rovnováhu v období roka, keď jednoducho neexistujú žiadne ďalšie vitamíny.

V akom veku dať?

Kapusta obsahuje veľa stopových prvkov, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť procesy v ľudskom tele. Ale tento druh kapusty sa môže dať deťom starším ako jeden rok. Pokiaľ hovoríme o čerstvej podobe tohto produktu, je lepšie počkať jeden a pol až dva roky.

Mnoho lekárov to tvrdí kapusta tohto typu je vynikajúcim profylaktickým prostriedkom na nedostatok vitamínov. V mnohých krajinách je kapusta k dispozícii na konzumáciu absolútne kedykoľvek počas roka.

Všetky prvky, ktorými je kapusta nasýtená, pomáhajú nielen vyrovnať sa s väčšinou chorôb, ale tiež im predchádzať a posilňovať imunitný systém človeka, vrátane dieťaťa. Pre deti je čínska kapusta užitočná na pomerne širokú škálu rôznych chorôb:

  • choroby kardiovaskulárneho systému;
  • cukrovka;
  • mnoho ďalších patológií.

Je veľmi dôležité, aby tento výrobok nemal žiadne alergické vlastnosti.

Prínos a škoda

Pre dieťa

Pre dieťa staršie ako jeden rok použitie pekinskej kapusty v potravinách nielen spestrí stravu, ale prinesie aj veľa pozitívnych výsledkov. Kapusta obsahuje nielen všetky potrebné vitamíny, ale je aj veľmi chutná.

V prípade, že sa kapusta použije v potravinách v primeranom množstve, prinesie pre neho mnoho pozitívnych aspektov, ako napríklad:

  • požadované množstvo vitamínov a ďalších stopových prvkov;
  • vynikajúca nálada a plný, zdravý spánok;
  • vynikajúca imunita, ktorá pôsobí proti všetkým sezónnym chorobám a chrípke;
  • požadované množstvo vyváženého jedla.

Kapusta nenesie alergické reakcie. Stále je však potrebné ju zaraďovať do stravy postupne a čo najopatrnejšie.

Pre matku

Ako sme už písali skôr, pre matky má tento druh kapusty pozitívny vplyv ako diétny produkt. Tie ženy, ktoré po pôrode pribrali kilá navyše a chcú ich zhodiť, môžu bezpečne používať peking, tento výrobok k tomuto procesu dokonale prispeje.

Prečítajte si viac informácií o výhodách a nebezpečenstvách čínskej kapusty pre organizmus.

Kontraindikácie pre hepatitídu B.

Pekingová kapusta môže mať počas laktácie a HS určité kontraindikácie.

Nepoužívajte ho, ak má mladá matka zápal žalúdka alebo zvýšenú kyslosť žalúdka, zápal pankreasu alebo sklon ku krvácaniu (ako používať čínsku kapustu na zápal žalúdka?).

Malo by sa tiež pamätať na to, že Peking by sa nemal konzumovať s tvarohom alebo mliekom. Tieto potraviny môžu spolu spôsobiť veľmi vážne žalúdočné ťažkosti.

Ako si vybrať?

Aby čínska kapusta mala skutočné výhody, musíte si ju vedieť správne zvoliť.

Tipy pre výber čínskej kapusty sú nasledujúce:

  1. Hlava kapusty je voľná, ale čerstvá.
  2. Skladá sa zo svetlozelených listov.
  3. Listy by nemali byť malátne a zvädnuté.

Podrobný návod, ako pripraviť doplnkové jedlá pre kojencov

Skvelým doplnkovým jedlom bude pyré z pekinskej kapusty, najskôr v čistej forme, a potom s prídavkom zemiakov (nie viac ako 30%), mrkvy, tekvice, cukety.

Na výrobu zemiakovej kaše budete potrebovať:

  1. umyte kapustu a vložte ju do vriacej vody;
  2. varte kapustu, až kým nebude jemná, roztlačená v mixéri;
  3. mlieko preceďte a pridajte do pyré, premiešajte;
  4. pri nedostatku mlieka je možné pridať mliečnu zmes.

Známa pekinská kapusta, ktorá má veľa užitočných vlastností, si zaslúži lepšie spoznať. Prečítajte si naše články o tom, čo sú to odrody a prečo je dôležité vybrať si tú pravú, či ju môžu dať domáce zvieratá a použiť na pankreatitídu, ako aj to, ako ju správne pripraviť, skladovať a ako dlho vydrží v chladničke čerstvá.

Záver

Pekinská kapusta obsahuje veľa pozitívnych látok a prvkov, ktoré sú vynikajúce pre rast a správny vývoj dieťaťa. Kvôli kapuste sa vykonáva prevencia nedostatku vitamínov, čo znamená, že dieťa nebude trpieť nedostatkom vitamínov.


Pozri si video: Syndróm presakujúceho čreva - a trápi sa celé telo (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Zunris

    This idea has become outdated

  2. Diogo

    Yes, I ought to think about it, I don’t pay special attention to it, I will need to reconsider the actions and take there so that my blog would come to life, otherwise only the tones of shit (spam) are really good post, respect to the author.

  3. Mori

    aj mne sa to páčilo!!!!!!!!!!



Napíšte správu